どん底のぼれろEX

単なる雑多ブログです;

2017-06-18から1日間の記事一覧

なんとなく。生きてみよっか。それでいいよ。

認知行動療法の効果に疑問──。色々と調べていくと、近年は認知行動療法の効果に対して懐疑的な見方が多くなってきているらしい。知らなかったよ、NHKの番組でも精神科医が出てきて、利点ばかりを取り上げて効果的だと言ってたのに~。きちんと訓練を受けた本…