どん底のぼれろEX

単なる雑多ブログです;

2019-01-07から1日間の記事一覧

牡蠣フライを作る・・・

昨年11月28日以降うちの中はお通夜状態で食事もロクなモノを食べない日が続きました。ホカ弁とかスーパーの弁当とかカップ麺とか、本当に酷い食事が連日続いたものです; 生まれつき酷い便秘体質の私は、野菜や乳酸菌、きな粉をバランスよく採ることを意識し…